食无味弃可惜的鸭架变身美味汤[鸭架冬

食无味弃可惜的鸭架变身美味汤[鸭架冬

食材:鸭架,小冬瓜四分之一个

调料:葱,姜,盐

做法:夏季养生食谱大全

1.将冬瓜去皮

2.锅内倒少许油后葱姜,再放入鸭架煸炒

3.煸炒后加水,改中小火煮二十分钟

4.放入冬瓜继续煮,

5.煮至冬瓜变熟后放少许食盐调味,撒上葱花即可

食无味弃可惜的鸭架变身美味汤[鸭架冬

TIPS:排骨汤的做法

我选的冬瓜比较嫩,所以皮去的不是很多,实际上连着冬瓜皮一起煲汤更用营养,我不喜欢所以才去皮的

冬瓜因为很嫩所以入锅后熟的很快,最好不要离开炉灶,防止溢锅。

鸭架冬瓜汤做法_冬瓜鸭肉汤的做法图解_冬瓜鸭肉汤有什么功效

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