食无味弃可惜的鸭架变身美味汤[鸭架冬
食材:鸭架,小冬瓜四分之一个
调料:葱,姜,盐
做法:夏季养生食谱大全
1.将冬瓜去皮
2.锅内倒少许油后葱姜,再放入鸭架煸炒
3.煸炒后加水,改中小火煮二十分钟
4.放入冬瓜继续煮,
5.煮至冬瓜变熟后放少许食盐调味,撒上葱花即可
TIPS:排骨汤的做法
我选的冬瓜比较嫩,所以皮去的不是很多,实际上连着冬瓜皮一起煲汤更用营养,我不喜欢所以才去皮的
冬瓜因为很嫩所以入锅后熟的很快,最好不要离开炉灶,防止溢锅。
鸭架冬瓜汤做法_冬瓜鸭肉汤的做法图解_冬瓜鸭肉汤有什么功效
赞 (0)