香嫩鲜美 春韭炒蛏子
“春天的韭菜特别香,吃起来也不塞牙,配上蛏子最好不过,蛏子肉鲜美细嫩,与韭菜炒起来十分美味。”
主料:
蛏子适量 红椒1个 韭菜适量
辅料:
鸡精少许 姜4片 食盐适量
材料集合图:
温馨提示:
蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,
做法步骤:
1)韭菜摘洗干净后切成段,红椒洗净去籽切片,姜切片
2)蛏子买回来,水里养半天,让其吐尽沙泥,洗净捞出沥干。锅中水烧开后,把蛏子投入焯水,至蛏子开口立刻捞出,取肉并拉去边上的黑条备用
3)锅烧热,放油,油热后下姜片炒出香味
4)先把韭菜梗放入煸炒一会儿
5)再放韭菜叶和红椒片,煸炒片刻
6)把蛏子肉倒入,加适量盐和鸡精调味,翻炒均匀后迅速出锅
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