金枪鱼寿司的做法
寿司—日本人最喜欢的传统食物
以营养 ，健康，美味著称
用醋调味过的米饭
加上鱼肉、海鲜、蔬菜或是鸡蛋等作配料
超低的热量、无火的生食方式
让越来越多的人接受和喜爱
金枪鱼寿司（3条）
材料:米饭3小碗，寿司醋3勺（也可以自已调：醋糖盐5:2:1的比例)，金枪鱼罐头1罐，胡萝卜条3根，芦笋3根，鸡蛋1个，盐少许。寿司海苔3张。
做法：家常菜做法大全
1. 将蒸好的米饭中调入寿司醋，朝一个方向拌匀。
2. 将金枪鱼罐头中的鱼肉捞出，沥干净油。
3. 鸡蛋打散后调少许盐，用平底锅摊成蛋皮。
4. 蛋皮切条，胡萝卜条和芦笋去掉老根后用开水氽熟。
5、海苔铺在寿司帘上，用手沾水摊薄薄的一层米饭在海苔上，首尾留一小部分不铺，依次摆上胡萝卜条，芦笋，鸡蛋条和金枪鱼。
6、从下端开始将寿司卷起，每卷一下都用力捏捏紧。
7、完全卷起后，再两手握住卷帘将寿司卷压实，卷好的寿司静置一会儿。
8、将刀沾少许水，将首尾二端先切除，用拉锯的方式均匀的切段就可以了。
TIPS:
1. 做寿司饭的米饭不能蒸得太软，水量比平时的米饭稍少一点。
2. 寿司醋超市有售，如果没有也可以自已调：醋糖盐5:2:1的比例，将盐、糖、醋调匀后放入锅中加热溶化，注意不要煮沸，晾凉后即可使用。
3. 寿司吃的时候用好一些的酱油搭芥末混合用来一起吃。
4. 寿司要想切的漂亮，一定要卷紧，切的时候刀上沾少许水也会事半功倍。
金枪鱼寿司的做法_怎样做金枪鱼寿司_家常金枪鱼寿司做法
相关推荐
-
日式小点 金枪鱼寿司
寿司以其个头精致,方便食用,味道鲜美而迅速流行于全球各地.寿司可以用很多种食材来制作,这次给大家推荐的是一款金枪鱼寿司,金枪鱼作为一种海鲜,如果你居住在内陆一点的地方,其实到大超市还是可以买到的,这款 ...
-
好吃的柴鱼金枪鱼寿司做法
柴鱼金枪鱼寿司 做法 一.材料 用到了: 寿司紫菜.卷帘.保鲜膜.金枪鱼.柴鱼片(旁边那海苔丝没用..).白芝麻.胡萝卜.黄瓜.米饭 二.步骤 1.黄瓜切条,胡萝卜去皮切条焯水下 2.卷帘上铺上一张紫 ...
-
金枪鱼寿司汞含量高要少吃
专家认为,金枪鱼本身受到污染,因此汞含量超标,是造成寿司含汞高的主要原因.因此,生鱼片中的金枪鱼更不能多吃.除此以外,鲭鱼.剑鱼.鲨鱼等都是容易汞含量超标的鱼类,不过,他们指出,体积较小的虾及三文鱼等 ...
-
美食DIY:日本寿司的做法
寿司的制作材料: 主料:稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦)125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,紫菜(干)300克 调料:白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克 寿司的做法: 1. ...
-
寿司的做法及制作方法
寿司的制作材料: 主料:稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦)125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,紫菜(干)300克 调料:白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克 寿司的做法: 1.米 ...
-
海鲜寿司的做法
早晨起得早,跑到早市看到了难得一见的紫海胆,赶紧拎了一兜回来,正好还有昨天处理好的鳗鱼,焖上一锅子的米饭,就可以吃上新鲜营养的海鲜饭团了.一粒粒晶莹饱满的米粒,用盐白糖米醋一拌,搭配上新鲜的鲑鱼.紫海 ...
-
烧三鲜海苔卷寿司的做法
木禾浓情蜜意厨房 blog阿邦网日本料理专栏 授权原创 这款寿司的口味咱们中国人一定都能接受,香香的,非常好吃,而且在以往传统寿司的制作方法基础上,又采取了煎的方法.这是我去年在日本的电视上学到的,只 ...
-
生菜沙拉寿司的做法
授权原创博客:美味关系 美食中国 春天来了,冰雪融化,种子发芽--清新的绿意,焕发着春天的勃勃生机! 看人家阿苏两口子拍个黄瓜都美伦美焕的,我的青菜白米饭也可以诗情画意呀~ 生活,就是这么简单,也可以 ...
-
寿司的做法
材料: 熟米饭.寿司醋.黄瓜.胡萝卜.盐.醋.香肠.寿司帘.海苔. 寿司的做法 步骤超级简单: 1.熟的米饭加入一勺寿司醋,拌匀. 2.黄瓜,胡萝卜切成条,用一点盐和醋腌制一下. 3.香肠也切成条. ...
