适合雾霾天气喝的汤 无花果猪心汤

适合雾霾天气喝的汤 无花果猪心汤

材料:

猪心:1个

无花果干:15颗

猪骨:1块

梨:1个

红枣:几颗

陈皮:1小块

老姜:几片

1、准备材料,猪心冲洗中间。梨削皮切块;

2、猪心切大块;冬季养生食谱

3、切好的猪心用沸水焯一下,去血水;

4、先往砂锅中放入猪心、猪骨、老姜、陈皮,以及半锅水;

5、大火煮沸后,再放入无花果干、梨、红枣,关小火1个半小时就可以了;

6、觉得味道淡的可以撒少许盐,最好不放原汁原味。

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