秋季养生汤[虫草花排骨莲藕汤]

秋季养生汤[虫草花排骨莲藕汤]

秋季养生汤[虫草花排骨莲藕汤]

材料:排骨400克、莲藕200克、玉米1根、虫草花10克

调料:盐、葱、姜、香油

做法:1、玉米切段、莲藕去皮,切小块

2、排骨洗净,放入砂锅中,加清水煮开,撇去浮沫

3、放入玉米、莲藕、葱、姜

4、虫草花洗净,浸泡30分钟,放入砂锅中

秋季养生汤【虫草花排骨莲藕汤】

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