营养价值高的黄花菜排骨汤

继续上一款排骨汤。上周做完冬瓜排骨汤后,没过两天又做这款汤。主材料都是排骨,配料不同。

这次配料选择了豆豆小朋友喜欢吃的红萝卜和土豆,外加了少许黄花菜。排骨汤的做法

黄花菜是端午节老公回老家,豆姥姥给的,老人家估计又是托人从老家买的纯天然无公害的黄花菜,知道我喜欢吃,每年都会准备一些。往年提前跟人家讲,都可以留一些,这两年种黄花菜的人越来越少,而且大家觉得晒起来特别麻烦,赶上天气好还行,很快散干,碰上阴雨天气,反反复复折腾好久,最后散出来的黄花菜还会发酸,所以老家那边的人也不爱弄了,费老劲搞下来也卖不了多少钱。再说现在生活条件好了,家里也不缺那几个钱,干脆很多人家就不种。

制作材料:

排骨3根,土豆2个,红萝卜1根、干黄花菜1小把、盐适量

营养价值高的黄花菜排骨汤

做法:
1、排骨剁成小块,用清水冲洗干净。锅中烧水,开锅后,放入排骨(水量多抹过排骨3cm右左右)

营养价值高的黄花菜排骨汤

2、排骨下锅煮的过程中准备土豆、红萝卜(去皮洗净后切滚刀块)

3、排骨煮开锅后,将浮在水面的浮沫清除干净,加土豆、红萝卜、黄花菜、少许盐,盖上高压锅盖压15分钟即可

黄花菜排骨汤做法,如何用黄花菜煲汤【图】

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