让你喝出汗的一碗汤-酸辣汤 / 健康吃出来

酸辣汤的特点是酸、辣、咸、鲜、香，开胃助消化，很多人在没有太大食欲的时候会想念酸辣汤的美味。记得我小时候最喜欢喝酸辣汤了，冒着热气的酸辣汤，边喝边吹，一碗喝下肚，身上就微微出汗了，让人喝了感觉非常过瘾的一碗汤。自己尝试着做了次酸辣汤，被小哲直呼好喝，当下心里美滋滋的。享受美食带给我们无限的惊喜和快乐！
让你喝出汗的一碗汤-酸辣汤

酸辣汤

原料：
猪里脊肉一小块、冬笋一小块、水发香菇两朵、胡萝卜三分之一、嫩豆腐半块、鸡蛋一个、高汤400ml（或者清水）、生抽1.5汤匙、醋1汤匙、白胡椒粉、淀粉1汤匙。
做法：
1、所有食材处理干净。
2、香菇、冬笋、胡萝卜和里脊肉切丝、里脊肉用蚝油料酒抓匀腌制。
让你喝出汗的一碗汤-酸辣汤

3、嫩豆腐切细条、一个鸡蛋打散。
4、锅烧热放油，温油滑炒肉丝至表面变色，盛出。

5、用锅中剩余的油煸炒冬笋丝、胡萝卜丝和香菇丝后，倒入一大碗高汤（或者清水，约400ml），加入一汤匙半生抽，烧开后小火煮2分钟。
6、倒入豆腐丝，煮开转小火。
让你喝出汗的一碗汤-酸辣汤

7、一汤匙淀粉用水调开，中火保持锅中滚开状态，缓缓倒入水淀粉，边倒边推匀，锅中汤呈稍粘稠状即可。
8、打散的蛋液缓缓淋入锅中，边用汤勺推动，使蛋液形成漂亮的蛋花。

9、沿着锅边倒入一汤匙香醋，撒入稍多量的白胡椒粉，用汤匙推匀。
10、撒上葱花出锅即可。
让你喝出汗的一碗汤-酸辣汤

【美味笔记】：
1、没有高汤就用清水代替。
2、此酸辣汤中的辣来源于白胡椒粉，所以白胡椒粉的量要比平时做菜稍多点。
3、勾芡是做好这个汤的关键，勾好芡的汤要透明并且略粘，汤中的食材要全部浮起。
4、调味料的量只供参考，醋最好不要一次加入，边加边尝比较保险。
5、淋蛋液的时候，不要一下子倒入，把蛋液形成细流状淋入，从外望里慢慢转圈淋入，用汤勺推开即可。
6、我这里是用生抽来调咸味的，如果不喜欢放生抽，也可以把生抽换成盐来调味。
让你喝出汗的一碗汤-酸辣汤

让你喝出汗的一碗汤-酸辣汤

让你喝出汗的一碗汤-酸辣汤

相关推荐