炎炎夏日熬夜清补汤品[丝瓜浸鸡]

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  炎炎夏日熬夜清补丝瓜浸鸡

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  清补 适宜人群:正常人或略微虚弱者 现在正值"三伏天",是一年中最热的时期,也是雷雨最常见.30℃以上高温日子最集中的时期.天气潮湿闷热,在户外或高温环境工作的人很容易中暑,因此, ...

• 三伏天宜清补多食"八宝"

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• 夏季清补须多吃这"八宝"

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  夏季暑气当令,暑多挟湿,易形成湿热毒火,因此在养生方面宜从四方面进行调理. 起居有常,顺应天时,保持良好的生活习惯. 北京大学第一医院中医中西医结合科医生丰胜利指出,夏天酷暑难当,易心火旺盛致心情烦躁 ...

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  再过两天,就是24节气的芒种了. 杭州市中医院针灸科主任包烨华说,芒种时节,要注意晚睡早起,适当地接受阳光照射,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神.千万要注意,一定要避开太阳直射,注意防暑. ...

• 芒种清补首选马蹄煲老鸭 鸭肉养胃马蹄生津

  二十四节气中的第九个节气--芒种,已经悄然而至.我们现在已经处于芒种时节了.芒种时节饮食应该如何注意呢?对于芒种时节的饮食调养,历代养生家都认为"清补"是最佳的选择. 何谓&quo ...

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  炎炎夏日宅在家里最过瘾的吃食-红烧小龙虾 俺是老实孩子,俺还是听ZF的,ZF说了给咱涨工资,俺信!就是能稍微快点最好,涨的幅度大点更好,最好也能照着翻几翻儿长,咱也好能迎头赶上物价和房价,捎带手把股市 ...