美容益气 花胶鸽子汤
“鸽肉具有补肝壮肾、清热解毒、益气补血的功效,花胶更是补肾、滋阴、养颜的食疗佳品。两者相得益彰,煲出来的汤汁清甜鲜美。”
主料:
花胶150克 排骨250克 鸽子400克
辅料:
食盐适量 清水1.5毫升
温馨提示:
这里加入食盐是为了去除花胶的特有腥味。
做法步骤:
1)食材:排骨、鸽子和花胶。
2)花胶叫中药店帮忙切丝,洗净。
3)排骨浸泡去血水。
4)鸽子择洗干净,剪掉屁股。
5)焯烫一下。
6)食材全部放入电炖锅内胆中。
7)加入1500ml清水。
8)盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键。
9)时间到,揭盖,捞起浮油。
10)加入适量的食盐调味,拌匀,断电盛出。
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