冬季用红茶来打响"保胃战"
红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
冬季是消化道溃疡的高发季节，气候对胃肠道的寒冷刺激，使胃酸分泌过多，造成了溃疡面损伤的加剧，导致有胃溃疡病史的患者旧病复发。所以，冬季一定要打好“保胃战”，及时添加衣服，饮食上要节制。对于老胃病患者来说，改善生活习惯胜过服药。
注意劳逸结合：
长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃黏膜血管收缩，胃功能紊乱，导致胃炎和胃溃疡发生。此外，无论是体力还是脑力劳动，过度劳累都会引起消化器官供血不足，胃黏膜分泌失调，从而导致胃病发生。
调节饮食营养：
胃病患者最忌饥饱不均，烟、酒、咖啡等刺激性食物也是胃病的诱因之一。饮食应以温软淡素为宜，少吃多餐、定时定量，并注意细嚼慢咽。
加强体育锻炼：
体育锻炼有利于改善胃肠的血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
避免药物刺激：
不少药物，如一些解热镇痛药物及激素类药物等，久服都会损伤胃黏膜，导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生。因此，需要长期服药的患者应在医生指导下及时调整用药。
防止腹部受凉：
冬季气候变化较大，要随气候的变化，适时增减衣服，尤其要注意腹部的保暖。
（实习编辑：万文娟）
相关推荐
-
冬季养生打响"保胃战"
导语:冬季天气寒冷,人体受到寒冷刺激后,会导致胃酸分泌大量增加,同时胃肠道发生痉挛性收缩,致使机体抵抗力降低,加上不少人在冬季嗜食辛辣食物,这些都会导致胃病新发或原有胃病复发.因此,在这个寒冷的季节, ...
-
一定要打的保胃战:红枣黄芪猪肚汤
一定要打的保胃战:红枣黄芪猪肚汤 杭州的天气真是说变就变,刚准备享受秋天的凉爽.还没看到满地金黄色的落叶,却已匆忙的进入寒冬.可怜我买的一堆秋天的单衣~~~好冷,好冷,只想喝口热腾腾的汤,暖暖胃吧先. ...
-
职场男人打响自身保胃战
职场男人打响自身保胃战
-
红茶的十大功效 冬季饮红茶可抗流感
喝茶如今已经成为很多人的一种习惯,喝茶不仅可以修身养心,而且还有防病的作用.不过中医讲究适时而养,根据季节的变化来养生,而喝茶也是如此,春喝花茶.夏喝绿茶.秋喝乌龙茶.冬喝红茶,中医认为:" ...
-
节后"保胃战" 捍卫肠胃健康
节假日实在很难控制饮食,一来是美食的确太多,二来是亲朋宴请不断,想减少油腻都难.很多人过完了节依然觉得肚子撑得难受,塞的全是油水,辛辛苦苦控制的腰围体重全都前功尽弃,这可怎么办?只能亡羊补牢了,现在开 ...
-
四季护胃喝这些
养胃是一辈子的事,健康时报给大家推荐了各种养护常胃的方法,一起打响"保胃战". 春:三花饮 北京中医药大学附属东方医院心内科赵毅:春季气候由寒转暖,是肝气旺之时,此时应以养肝为主. ...
-
寒冷冬季养胃温热餐来帮你
如果胃总是感冒,闹情绪,请远离那些生冷.甜腻.高蛋白.肉类和油(油食品)脂.清清淡淡.温和适口的菜肴是保胃战的关键武器. 南瓜火腿 简单易做的这道菜,只需要把南瓜切片,和火腿肉一起蒸制即可.方便易学, ...
-
夏日养胃多吃"红.黄.绿"
夏日到了,伴随着气温升高的却是人的食欲降低.快节奏的都市生活更让人在夏日为"保胃"伤透了脑筋.胃七分靠养,常吃"红黄绿"三种蔬果食物,有助于夏日养胃. 红:红薯 ...
-
冬日暖胃怎少得了此极品--蚝油猪肚(附清洗猪肚详细图解)
冬日暖胃怎少得了此极品--蚝油猪肚(附清洗猪肚详细图解) 入冬后,阴气渐盛,万物的代谢都变慢了,人的身体,此时最容易受寒的是脾胃,是时候打响冬日保胃战啦!咱今天来一道蚝油猪肚,非常简单而且时间只用花2 ...
