木瓜:助消化护肤抗衰老

相关推荐

• 

  熟吃水果的好处:木瓜马蹄

  新鲜蔬菜水果是非常好的食品,水分充足,维生素.矿物质.膳食纤维的含量极其丰富,还有对人体非常有益的各种抗氧化物,对预防慢性病,延缓衰老,改善人体免疫力都有作用.中国的膳食指南推荐每人每天最好吃500克 ...

• 若要身体壮 饭菜嚼成浆

  细嚼慢咽虽然是一种单纯的口腔动作,但并不只是关系到口腔的问题,它对人的健康与防病也起到很大的作用.若在吃饭时养成细嚼慢咽的习惯,也是养生之妙道. 我国历代医学家和养生家都非常看重细嚼慢咽.明朝郑碹的& ...

• 

  夏季养生 浪漫有话说(4)

  夏季养生 浪漫有话说(4) 夏季适宜吃一些比较清凉的食物,如西红柿.西瓜.黄瓜.绿豆.山楂.荷叶.薏米等等!这些食材不仅营养丰富而且含有丰富的维生素,有止渴.利尿.祛毒清热的功效!还有就是我们吃的东西 ...

• 

  儿童节 我们一起过(3)

  儿童节 我们一起过(3) 我怀念的是无话不说,我怀念的是一起做梦,我怀念的..... 儿童节对于我们这个年龄段的人来讲,或许留下的记忆已经变得残缺,或许我们只能去怀念这个所谓的节日,不过没有关系,看着 ...

• 20至50岁女人的抗衰老护肤饮食

  15至25岁 这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期,随卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物增加,面部皮肤光滑无皱纹,但油脂较多,易生粉刺.这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋清质的 ...

• 吃鳗鱼抗衰老养颜护肤

  鳗鱼的营养成分比鲈鱼.鸡肉.牛肉等高得多,维生素.矿物质和微量元素含量更是陆上动物所不能比拟的.科学研究表明,鳗鱼是含EPA和DHA最高的鱼类之一,不仅可以降低血脂.抗动脉硬化.抗血栓,还能为大脑补充 ...

• 饭后吃木瓜菠萝山楂助消化

  水果饭前吃还是饭后吃,吃法有讲究.广东省中医院营养医师郭丽娜介绍,大部分水果都最好在餐前1-2小时吃,或者餐后1-2小时吃.少数水果情况比较特殊. ●不建议空腹吃的水果 柿子.香蕉.番茄 香蕉富含钾元 ...

• 食话实说第14期:木瓜真的能丰胸吗?

  往期回顾 第13期:关注营养从配料表开始第12期:鸡蛋能不能与豆浆牛奶同吃第11期:食用油里隐藏的健康秘密第10期:每天必须喝8杯水吗?第09期:有毒家常菜真假辨第08期:茶山保养紫砂壶是健康杀手第0 ...

• 天然维生素抗衰老 南瓜能养发

  众所周知,"维生素"维系着人们的健康.实际上,它们中的ABCE还有抗衰老的作用.想"永葆青春",不必购买昂贵的保养品,依靠天然食物就能实现. 维生素A:能保持皮 ...