常喝蔬菜汁有益健康
因为蔬菜汤不是药物，而是纯粹蔬菜，所以它无法快速达到治疗的效果，只能靠长期饮用(就当成每天要喝水就可以了)来改善自身的体质，以达到健康的效果。虽然都是天然蔬菜食品，但也要懂得搭配、相生、相克的道理。
大部分的蔬菜都属于碱性，基本上人类是属于肉食类，肉类都属于酸性，所以就需要属于碱性的蔬菜来中和它。
蔬菜水果富含多种维生素及营养成分，可提供我们体内每天进行的新陈代谢所需。
基本上体质如果呈微碱性，是细菌病毒比较不喜欢的环境，所以说它可以增加抵抗力也是没错。
不过真的要增加抵抗力，则应该均衡饮食，让体内所有的新陈代谢可以进行，人体本身就具有修复能力，加上适度的运动就是增加抵抗力最好的妙方喔!这是改善体质、增强抵抗力最好、最方便、最无副作用的天然食品。
以下是我多年来经营蔬菜汤销售的心得，和你分享：蔬菜汤可以补充大脑所需要的基本元素。
会使体细胞内的骨胶原功能增强，所以能延迟老化，所以你如果要自己买来煮汤，必须注意要买，甚至所谓的(水耕栽培)的蔬菜也不能用，因为这种蔬菜并不包含土中微生物所生成的养分。
因为蔬菜汤不是药物，而是纯粹蔬菜，所以它无法快速达到治疗的效果，只能靠长期饮用(就当成每天要喝水就可以了)来改善自身的体质，以达到健康的效果。虽然都是天然蔬菜食品，但也要懂得搭配、相生、相克的道理。
（实习编辑：王亚娥）
相关推荐
-
酸奶什么时候喝更有益健康
因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要.那么,晚上喝牛奶与喝酸奶比,哪个更有利于健康呢? 在乳品家族中,酸奶因其 ...
-
酸奶在什么时候喝更有益健康
现在,有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯.有的人习惯在早上喝,有的人则习惯在晚上喝,还有人选择在任何想喝的时候喝.那么,酸奶在什么时间喝更有益健康(健康食品)呢? 卫生部北京某医院营养科王副主任认 ...
-
饭前喝汤有益健康
另外,在吃饭的过程中不时地进点汤水也是有益健康的.吃饭时进点汤水有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收.若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而感觉口 ...
-
常喝瓶装水 健康隐患大
八成人外出选瓶装水 说起瓶装水,在北京国贸一家外贸公司上班的李欣(化名),随即从包里掏出一瓶葡萄汁,边喝边对记者说:"我一天要喝两三瓶瓶装水,这还不算外出.开会时喝的.瓶装水喝着.带着都方便 ...
-
春天喝汤,有益健康哦-胡萝卜玉米排骨汤
春天喝汤,有益健康哦-胡萝卜玉米排骨汤 春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理的调整饮食就显得尤为重要. 汤,既有营养,也比较容易消 ...
-
常吃坚果有益健康
坚果包括树坚果和植物种子,常见的有,核桃.腰果.松子.杏仁.开心果.榛子.花生.葵花子.西瓜子等. 从营养成分上分析,坚果的营养有下面几个特点: 1.脂肪含量比较高,为44%-70%.但坚果中的脂肪酸 ...
-
儿童常吃食用菌有益健康
随着食用菌的开发与利用,食用菌与人体健康的关系越来越受到人们的重视.科学研究发现,儿童常吃食用菌类食物对健康极为有益.众所周知,儿童的生长发育离不开充足的营养素.而食用菌,如蘑菇.木耳.金针菇.草菇等 ...
-
夏天多喝白茶有益健康
茶叶按发酵度与制作方法的不同,分为红茶.绿茶.乌龙茶等类型,但你是否听说过"白茶"呢?最近,英国<最佳营养学>杂志介绍,相对于绿茶来说,白茶由于制作工艺简单,保留了茶叶 ...
-
四种人经常喝牛奶有益健康
新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分.尤其是白领.骨质疏松等四类人更要经常喝奶. 电脑工作者 经科学家们研究发现人们在从事电脑工作的时候,很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗,从而导致视 ...
