芹菜的营养

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  芹菜营养都在根和叶

  古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴.相传唐代宰相魏征,就嗜芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳.<吕氏春秋>中也有"菜之美者,有云梦之芹"的记载.人们在吃芹菜时,大都喜 ...

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  芹菜是大家常见的一种蔬菜,也是很健康的选择,不过芹菜和鸡肉.黄瓜.南瓜却不能同吃. 古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴.相传唐代宰相魏征,就嗜芹菜如命,几乎每天都用糖醋拌之佐膳.<吕氏春秋&g ...

• 吃芹菜不要只吃茎也要吃叶

  芹菜是餐桌上常见的家常菜.芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.粗纤维.钙.磷.铁等多种营养物质,同时具有较高的药用价值. 其性凉.味甘.无毒,具有散热.祛风利湿.健胃利血.清肠利便.润肺 ...

• 芹菜根配酸枣熬汤 夏日睡得香

  夏季日长夜短,天亮早易早醒,而且天气闷热,容易让人产生烦躁不安的情绪,很多人在这个季节往往有睡眠问题.失眠.睡不沉.易醒......怎么办? 主题:芹菜酸枣汤 食材:芹菜根90克,酸枣9克 做法: 1 ...

• 芹菜叶比茎的营养还要高

  芹菜具有较高的药用价值.其性凉,味甘,无毒,具有散热.祛风利湿.健胃利血.清肠利便.润肺止咳.降低血压.健脑镇静的作用,对高血压.血管硬化.神经衰弱.头痛脑涨.小儿软骨症等都有辅助治疗作用. 芹菜的营 ...

• 每日一菜:金针菇拌芹菜

  一连忙碌了五天,很多人习惯周六.周日在家补眠,还有一部分人喜欢外出游玩.逛街.聚会等.无论是补眠的朋友,还是去游玩的朋友,周一上班时都容易感到困倦,茶饭不思.出现这种状况,您不妨试试一道简单的素菜-- ...

• 每日一菜:红油芹菜

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• 芹菜的多种搭配

  芹菜的营养价值非常高,芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,芹菜的功效与作用也有很多,下面我们来看看芹菜的神奇的功效大全. 芹菜有减肥之效 芹菜含有较 ...