准妈妈健康补品 鸡肝豆苗汤
“豆苗中富含的叶酸和维生素以及鸡肝中的维生素A、铁质、蛋白质，都是准妈妈们急需的营养物质。如果家中有准妈妈一定要做给她喝哦！”
主料：
豆苗50克 鸡肝50克
辅料：
胡椒粉适量 鸡汤适量 盐适量 香油适量 鸡精适量 料酒适量
温馨提示：
①鸡肝是排毒器官，最好浸泡2小时再烹饪。
②记得摘去附在鸡肝上的苦胆。
做法步骤：
1）准备好所用食材。
2）摘去鸡肝上的苦胆，洗净。
3）豆苗洗净。
4）将鸡肝切薄片。
5）加料酒和适量清水浸泡2分钟。
鸡肝豆苗汤的做法_怎样做鸡肝豆苗汤_鸡肝豆苗汤怎么做
6）锅内放入鸡汤烧开。
7）撒入鸡肝，小火氽至嫩熟捞出。
8）放入汤碗。
9）上面放上豌豆苗。
10）撇去锅内汤面上的浮沫，加入鸡精、盐、胡椒粉调味。
11）烧开后，倒入汤碗内即可。
鸡肝豆苗汤的做法_怎样做鸡肝豆苗汤_鸡肝豆苗汤怎么做(2)
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