婴儿健康饮食 鸡肝粥
“鸡肝粥对婴儿的生长发育是十分有帮助的,宝宝比较容易消化这种流食,鸡肝中的各种营养也是他们生长时必须的。”
主料:
大米1/2杯 鸡肝112克
辅料:
水2杯 盐1小匙
温馨提示:
①记得粥要放凉点再给宝宝吃哦,千万不要烫着他了。
②这个粥适合6个月以后的宝宝食用,因为这个时候的宝宝已经可以吃粥类的食物了。
制作步骤:
1)首先当然是先把鸡肝洗干净,然后再用水煮熟它。
2)大米也是要先淘洗干净,再把米放入锅中,加2杯水,煮至糜烂,变成粥。
3)在煮粥的过程中就用勺把煮好的鸡肝压成泥。
4)把压成泥的鸡肝再倒入煮好的粥里搅拌均匀,再煮个10分钟,放少量食盐调下味就可以了。
鸡肝粥的做法_怎样做鸡肝粥_鸡肝粥怎么做
赞 (0)