每天吃一个苹果的十个理由

[图片中心]每天吃一个苹果的10个理由

(责任编辑：王健淇）

理由十：苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。

http://photo.//PictureLib/A/CT100024/CT1500001062/2012-03-12/b_a12312042448585.jpg http://photo.//PictureLib/A/CT100024/CT1500001062/2012-03-12/m_12312042448585.jpg

赞 (0)

相关推荐

  • 球迷每日至少应吃一个苹果

    与此同时,当球迷看到自己喜爱的球队比赛时,一般会心情激动:有时眉飞色舞.兴奋异常;有时垂头丧气.大吵大骂,甚至毁物伤人. 据报道,美国科学家研究提示,世界杯期间球迷每天吃一个苹果有益其心脏健康,以免看 ...

  • 球迷,每日应吃一个苹果

    与此同时,当球迷看到自己喜爱的球队比赛时,一般会心情激动:有时眉飞色舞.兴奋异常;有时垂头丧气.大吵大骂,甚至毁物伤人. 据报道,美国科学家研究提示,世界杯期间球迷每天吃一个苹果有益其心脏健康,以免看 ...

  • 球迷每天至少应吃一个苹果

    据报道,美国科学家研究提示,世界杯期间球迷每天吃一个苹果有益其心脏健康,以免看球过于激动而带来身体伤害. 世界杯球迷们看球熬夜打乱了人体自然的生物钟,睡不够,身体抵抗力自然减弱,很容易受到各种疾病的进 ...

  • 50岁后应每天一个苹果

    一项发表在<英国医学杂志>上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果:每天一个苹果可预防心脏病发作,效果等同于服用他汀类药物. 研究人员利用数学模型评估50岁以上老人每天吃一个苹果的好处.他 ...

  • 每日吃个苹果 有效保持骨密度

    苹果是最廉价的水果之一,但是它对我们人体的益处缺不可或缺.西方人就常说,每天吃一个苹果,可以抵抗日常小病.1个不大不小的苹果只含60-100千卡热量,不含脂肪也不含钠.因此,首先苹果是mm瘦身选用的良 ...

  • 女性吃苹果的六大理由 减肥防病还健骨

    在遥远的西方,有一句古老的谚语,其大概意思是:每天一个苹果,让医生远离我.就是说苹果有着抗病的功效.除此之外,苹果的对身体有好处是大家都知道的,特别是对女性,爱上苹果就等于爱自己. 理由一:能减肥 1 ...

  • 仅仅一个苹果就能吃出好身材

    人体内的废物得以顺畅排出,吐故纳新趋于正常,不是可以预防和治愈许多的疾患吗;苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力,增强人体的免疫力.同时也使人们的神经更趋健全,内分泌功能更加合理,对改 ...

  • 吃完苹果为什么会腹胀

    开栏的话:吃辣会上瘾?口感甜的水果升糖快?脸上长痘该吃啥......生活中大家总会有各种各样关于吃的疑问.本期开始,本版开设<营养咨询室>栏目,邀请营养专家为你答疑解惑. 广州读者何女士问 ...

  • 早上吃的苹果是"金"的?

    针对"早上吃的苹果是金的"的说法,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽说道:"这种说法不正确,没有这种区分,吃水果要根据自己的身体状况,老年人和小朋友本来食量就 ...