怀孕美食DIY 酥炸甜核桃

  1.核桃肉放入水中煮3分钟盛起。3.烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。4.将糖煮溶,加入核桃煮5分钟,盛起滴干。

  主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙 辅料:清水半杯 制法:

  1. 核桃肉放入水中煮3分钟盛起。滴干水份

  2. 白芝麻洗净,滴干水份,炒香了。

  3. 烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。

  4. 将糖煮溶,加入核桃煮5分钟,盛起滴干。

  5. 放入微滚的油中,炸至微黄,起锅。洒上芝麻即可食用。

  点评:怀孕后应增加各种营养的摄取量,但呕吐厌食会影响营养摄取。点心、甜心会帮你解决这个问题。

(实习编辑:张曼)

(0)

相关推荐

  • 怀孕美食酥炸甜核桃

    怀孕美食酥炸甜核桃

  • 美食DIY:香炸洋葱圈

    材料:洋葱3个 面包屑150克 鸡蛋2枚 面粉80-100克 盐1茶匙 胡椒粉1/2茶匙油适量 做法: 1.洋葱剥去外皮,切去根部,横切成1CM的圆片,交将其分成一个一个的洋葱圈.用冰水泡10分钟,去 ...

  • [酥炸花椒叶]--- 春季里的养肝美食

    不要以为只有吃人参肉桂才是进补,其实抓住季节变化适当调节饮食就可达到补身目的.春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来,多吃绿色的食物尤其有利于肝脏.这个季节独有的荠菜.茼蒿.香椿.槐花.花椒叶 ...

  • 美味炸鸡 香酥炸翅根

    [香酥炸翅根]用翅根来做,一是比鸡翅耐炸,能留出一定的时间产生鳞花,二是没有鸡腿那么硕大,比较好抓取,三是便宜,因为太好吃,每次都被消灭得很快,一次买一大袋冻冰箱,满足聚会各类馋虫需求.做炸鸡很费油, ...

  • 鲜酥嫩滑 酥炸海虾

    小海虾是一款营养十分丰富的海产品,它的味道和河虾相比起来更加鲜嫩一些,所以也更加容易入口.这次给大家推荐的这款酥炸小海虾,采用的就是油炸的方法做成,成品鲜酥又嫩滑,吃起来是别有一番风味,大家如果有时间 ...

  • [酥炸南瓜花]南瓜花做菜方法,南瓜花能吃吗?

    南瓜花金黄鲜艳,是营养学家推崇的"全能蔬菜",不过南瓜花卖的很少,所以大多数人都没吃过.昨天好不容易碰到了南瓜花,赶紧入手了,做了这道酥炸南瓜花.可以给七夕的餐桌上增艳.增色.增味 ...

  • 酥炸香柠鸭的做法

    ≮美食原料≯ 香酥鸭半只,鲜柠檬2只,生菜叶4张,熟花生油750克(耗50克). ≮美食做法≯ 1.生菜叶洗干净,再用凉开水冲洗后甩干水备用. 2.鲜柠檬顺长切开,共4爿,取用3爿横切成薄片,整齐地排 ...

  • 山寨名声大噪的小吃并不难-经典酥炸鳕鱼排

    昨天的博文里,搞了一个小调查,关于上班族如何解决晚餐的问题,本以为大多数忙碌的上班族会选择在外解决晚饭或等待家中的亲人做饭,没想到,居然70%的同学都选择下班回家自己做,看来,即便生活节奏再快,也不乏 ...

  • 虽然个头小鲜美滴不得了-酥炸鲅鱼食

    每到这个季节,随着洋流迁徙,鲅鱼食就肥美滴上市了,你有多爱吃鱼,就一定多爱吃这个MINI的小个子.鲅鱼食很像微缩版的小鲅鱼,鱼皮薄而娇嫩,翻几下,鱼皮就绽了花,所以打眼一瞅,就知道是不是刚刚打捞上来的 ...