板栗烧鸡
“板栗烧鸡是一道能补脾胃、止泻、强骨的美味药膳,很适合给体弱者、老人、病人食用。”
主料:
鸡腿2只
辅料:
板栗20个、色拉油2勺、冰糖8粒、姜3片、大葱3段、香叶2片、食盐1/2小匙、生抽1大匙、老抽2大匙、黑胡椒1/4小匙、水500毫升
小贴士:
1)栗子可以买已经剥好的,省时省力
2)生抽提鲜,老抽上色,可以根据个人喜好调整用量。
制作方法:
1)原料洗净。鸡大腿切掉边角带肥油的鸡皮,剁成比栗子稍微大点的块
2)大葱切段,生姜切片
3)热锅放油,改小火油至4成热,下香叶、生姜煸出香味。下鸡块大火煸炒,待鸡块变色,水分收干时,下葱段、烹料酒、老抽、生抽、放冰糖、栗子和与原料平齐的热水
4)盖上锅盖大火烧开,转小火炖约20分钟、至栗子酥糯,加盐、胡椒粉调味,大火收汁即可
烧鸡的做法_怎样做板栗烧鸡_板栗烧鸡的做法
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