开胃菜 辣炒鸡心
“鸡心特殊的肉质特别适合用辣椒爆炒,大火快速炒制之后鸡心肉软嫩鲜香,引人食欲大开。”
主料:
鸡心适量
辅料:
色拉油适量 胡椒粉适量 洋葱适量 青椒适量 食盐适量 酱油适量 姜适量 蒜适量 花椒适量 辣椒油1勺 料酒少许 白糖少许 辣椒适量
温馨提示:
鸡心中的脂肪与污血必须清洗干净,吃了不健康。
做法步骤:
1)鸡心切去筋和鸡油,然后切片。用花椒水稍泡后用流动的清水把里面的血水都漂洗干净
2)处理好的鸡心,加料酒、盐、酱油抓匀腌制
3)青椒、洋葱切块备用
4)热锅上油,油热后,下腌好的鸡心片炒至变色后捞出备用
5)锅中余油再次烧热,下姜蒜片,干辣椒段,花椒炒至出香味
6)下青椒、洋葱炒香
7)再倒入鸡心,加一勺油辣子翻匀,调少许盐,白糖调味后略加翻炒,撒少许胡椒粉即可起锅
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