[酸甜菠萝鸡]入夏酸甜开胃菜系列
鸡肉怎么做好吃【酸甜菠萝鸡】
鸡块:鸡胸肉2块,鸡蛋1个,淀粉2汤匙,蒜2瓣,盐,料酒
调味:菠萝罐头400G,番茄酱,淀粉水
1. 鸡胸肉洗净切成1.5CM见方的块,加蒜末,料酒和盐抓匀
2. 加鸡蛋和淀粉抓匀
3. 浆制半个小时
3. 宽锅热油,放入浆制好的鸡肉块半煎半炸
4. 一面定型后翻面,大火定型,煎炸至两面微黄
5. 再用中火复炸一次炸透
6. 另起一锅,放入罐头菠萝,加番茄酱搅匀
罐头里的糖水也一起加进去,就不用另外放糖了
7. 大火煮开后倒入淀粉水勾个薄芡
8. 最后倒入准备好的鸡块拌匀即可
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