营养美味 菊花枸杞豆浆

这道菊花枸杞豆浆绝是夏季最适合食用的冷饮了!两种食材都是非常有营养的食材,喝起来味道也非常不错,喜欢喝豆浆的朋友试试这个做法吧。
主料
枸杞 适量、 黄豆 1杯、 胎菊 适量
辅料
冰糖粉 适量
温馨提示
豆浆温热时才能加入蜂蜜调味。

制作步骤

1、材料集合图。

营养美味 菊花枸杞豆浆

2、用清水冲洗干净后,加清水浸泡过夜,天气较热要放在冰箱。

营养美味 菊花枸杞豆浆

3、泡好的材料沥干水分。

营养美味 菊花枸杞豆浆

4、放入豆浆机,加水至刻度线,启动湿豆豆浆程序。

营养美味 菊花枸杞豆浆

5、程序结束,用滤网滤去豆渣。

营养美味 菊花枸杞豆浆

6、过滤后的豆浆加冰糖粉调味。

营养美味 菊花枸杞豆浆

7、成品图。

营养美味 菊花枸杞豆浆

菊花枸杞豆浆的做法_怎么做菊花枸杞豆浆_菊花枸杞豆浆如何做

(0)

相关推荐

  • 养身美味 大枣枸杞豆浆

    这道大枣枸杞豆浆非常适合女孩子食用,它有滋润护肤,暖身驱寒的健康美味饮品.做法也很简单,在家中简单操作就能够做出来了.大家一起来试试吧. 主料: 大枣 5粒.黄豆 100克 . 枸杞 10克 辅料: ...

  • 菊花枸杞雪梨糕

    原料: 雪梨.枸杞.菊花.果冻粉. 做法: 1.菊花.枸杞洗净冲入90度左右的水,待凉备用: 2.待1凉后,将雪梨切碎粒: 3.在菊花枸杞水加适当比例的果冻粉倒入锅内,加入雪梨: 4.水沸后倒入准备好 ...

  • 营养美味 红枣绿豆浆

    将红枣.绿豆搭配制作成一道美味的豆浆,喝起来味道非常不错,而且非常营养,具有着美容,清热解毒.补血等多种功效,很好的一道饮品哦. 主料: 黄豆 40克.红枣 3粒. 绿豆 20克 辅料: 清水 适量 ...

  • 豆浆搭配四种食物胜过吃补药

    冬季进补吃什么好?豆浆补虚润燥,可调节身体内分泌系统.秋冬季节干燥寒冷,喝豆浆可以滋补去噪,驱寒暖身.豆浆跟4类食物搭配,可以补血养颜,滋补润肤,暖身驱寒,最适合女性秋冬饮用. 豆浆具有补虚润燥.清肺 ...

  • 多吃苹果燕麦豆浆护肝降脂

    据统计发现,台湾每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,若为妥善控制.治疗恐演变成肝炎.肝硬化,甚至肝癌,严重威胁健康!陈彦甫营养师表示,想要预防.降低罹患脂肪肝的机率,除了维持均衡饮食外,不妨可自制有助清 ...

  • 12款自制养生豆浆营养更丰富

    一.枸杞豆浆 用料:黄豆60克.枸杞10克.清水1200毫升 制法:1.将黄豆浸泡6-16小时,备用 2.将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成 功效 ...

  • 豆浆做出新花样 可补虚润燥

    豆浆是将大豆用水泡后磨碎.过滤.煮沸而成.豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是防治高血脂.高血压.动肪硬化.缺铁性贫血.气喘等疾病的理想食物.冬季,气候干燥,豆浆有补虚润燥.清肺化痰.调和阴阳之功,正 ...

  • 女人不可一日无豆 8种养颜补虚豆浆方

    雌激素主宰女人的风华与衰老,而大豆是天然雌激素补充剂,所以常食豆类的女人更美丽更抗老.每天一杯豆浆,就可以补足一天的雌激素.在打豆浆的时候加些辅料还能起到养生功效.小编为你推荐8款豆浆食谱,简单易做. ...

  • 不同人群喝不同的豆浆

    女人喝什么豆浆 女性朋友,第一是爱美,一个是需要减肥.减肥关键是把豆浆放在饭前喝,少添加高脂肪的配料,比如坚果类.爱美,可以考虑加一些养颜的配料,比如芦荟.木瓜等. (1)芦荟豆浆 配料:湿黄豆2杯, ...