营养丰富 淮山豆浆
朋友们都吃过山药吧,山药营养丰富,滋补健身,今天将淮山与豆浆搭配在一起,更是非常的美味营养,老少皆宜。
主料:
黄豆 100克、 淮山药 1根
辅料:
清水 1100毫升
温馨提示:
山药生熟都能吃。
制作步骤:
1、黄豆提前浸泡2个小时。
2、淮山药蒸熟后去皮掰成小块。
3、一同放入豆浆机,加入清水,选择五谷档,机停即可。
4、看,纯纯的,一看就惹人爱啊。
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