营养汤 丝瓜鸡蛋汤

营养汤 丝瓜鸡蛋汤

“这道丝瓜鸡蛋汤里不仅仅只是丝瓜和鸡蛋,还有木耳和芹菜叶,都是营养的食品。”

主料:
鸡蛋1个 丝瓜220克
辅料:
芹菜叶适量 姜适量 黑木耳适量 食用油适量 醋适量 大葱适量 盐适量 黑胡椒粉适量

温馨提示:
①除了芹菜叶之外,也可以放香菜
②根据个人喜好选择调料种类。

做法步骤:

1)黑木耳泡发洗净,切成丝;丝瓜去皮切块。

营养汤 丝瓜鸡蛋汤

2)鸡蛋打散;芹菜叶洗净用开水烫两分钟。

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3)炒锅放油烧热,放入切好的葱花姜丝炒香,之后放入黑木耳和丝瓜翻炒。

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4)加入适量清水,大火烧开。

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5)水烧开后,放入适量盐和黑胡椒粉。

营养汤 丝瓜鸡蛋汤

6)放入烫过的芹菜叶。

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7)倒入蛋液,并用勺子推动一下。

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8)盛出,放入醋和小葱。

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