养生滋补 尾骨咸鸡山药汤
山药是非常好的食材,营养丰富,膳食纤维含量也很高。这道汤点我们还加入了猪尾骨和咸鸡,味道很鲜美,而且也不油腻,是一道十足的养生汤。
主料
咸鸡 适量 麻山药 适量 猪尾骨 适量
辅料
盐 适量 料酒 适量 生姜 适量 葱花 适量
制作步骤:
1、猪尾骨用清水泡清血水后洗净,咸鸡用温水洗净。
2、准备山药和调料。
3、猪尾骨和咸鸡块冷水下锅焯水后捞起。
4、之后加入汤羹,倒入清水和生姜片。
5、盖上盖,烧到锅内冒气泡打开加入料酒。
6、撇清泡沫后盖上锅盖,大火煮开转小火煮一个小时。
7、一个小时后把山药去皮切块洗净。
8、打开加入汤锅,盖上锅盖,大火煮开后转小火煮至山药熟软。
9、之后打开尝试味道,加盐调味后熄火。
10、撒上葱花上桌。
尾骨咸鸡山药汤的做法_怎么做尾骨咸鸡山药汤_尾骨咸鸡山药汤如何
赞 (0)