滋补汤品 莲藕脊骨汤

莲藕脊骨汤是一道非常常见的家常汤点,特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者食用。这道汤在做之前,可以把脊骨先炒一下,这样子就能去除大部分腥味啦。

主料
莲藕 250克 脊骨 250克
辅料
盐 适量 生姜 适量 玉米 1根

制作步骤:

1、莲藕切大块,玉料切好。

2、脊骨切好。

3、上锅下油,放生姜。

4、放脊骨。

5、再放玉米和莲藕。

6、然后放水。

7、再倒入压力锅内,压上10-15分钟。

8、出锅前放盐,装碗可以吃了。

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