简单易学的夏季开胃小食 豌豆凉粉

简单易学的夏季开胃小食 豌豆凉粉

天越来越热,胃口也随着高温变得很差,

为了减肥,晚餐一定是要从简,

可是一到夏天,就玩儿命地想吃街边摊,

凉粉、凉皮、擀面皮、米粉、米皮~~~

想想地摊上苍蝇乱飞,顿时就没有食欲。

还是自己做吧,夏季养生食谱大全

简简单单,很便宜的原料,

按比例搅拌、熬煮后,待其凝固就可以吃了,

提前一天做好,冷藏起来,随时来上一碗,

按照自己的喜好调味,

酸爽清凉的豌豆凉粉,

一定是夏天过瘾又无负担的开胃小吃。

今天是按照酸辣口味调的,

我们本地吃凉粉,一定会用到一种叫“石香”的香菜,

和蒜末搭配,味道也是非常爽口!

豌豆凉粉

凉粉配料:豌豆淀粉80克,冷水300克,沸水600克

调料:盐、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、红油豆豉,蒜末、葱末、熟花生

一、要使用豌豆淀粉,而不是豌豆粉

二、取80克豌豆淀粉,用300克冷水混合搅拌均匀

三、将600克水煮沸后冲入粉糊中,边冲边搅拌,粉糊会变成半透明的啫喱状

四、将粉糊倒进锅里中小火加热

五、加热期间不停搅拌使其受热均匀,并防止糊底,直至粉糊变得浓稠

六、离火后将粉糊倒入容量晾凉,冷藏保存

七、食用前可切条切块,或用专用的凉粉刮刮成丝

八、调制喜欢的调料,我用到盐、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、红油豆豉混合后,配蒜末、葱末、熟花生碎

简单易学的夏季开胃小食 豌豆凉粉

夏季开胃小食_豌豆凉粉的做法_时候夏季开胃的菜谱

(0)

相关推荐

  • 最简单快手的夏季开胃小菜-剁椒蒸金针菇

    今天这道菜其实以前发过,之所以重复劳动,是因为<美食杰>出菜谱看上了我的几张图,前几天小编发过来一张表格,一长溜排的菜名,要我提供照片.我看一下单子,其它的都有,唯有这个剁椒蒸金针菇,是我 ...

  • [酸梅汁芸豆家常做法大全|芸豆详细做法]秋季开胃小食

    芸豆营养丰富,蛋白质.钙.铁.B族维生素等含量都很高.常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥.芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢,是减肥者的理想食品之一.用夏季最畅销的开胃消暑佳品酸梅汁,用 ...

  • 开胃小食-酸辣鸡胗

    看好多mm最近都在做酸辣虾,看得自己直流口水,可惜去买虾子的时候发现都不是很新鲜,无奈馋虫上来了,怎么也驱赶不走,于是自己瞎鼓捣了这么一个酸辣鸡胗,虽然不及虾子的鲜美,但味道也超级棒滴! 酸辣鸡胗 原 ...

  • 自制开胃小食 奶酪辣椒饼干

    其实家庭中烤箱的作用往往比微波炉大,因为用烤箱我们可以做出很多种美食出来,比如这次推荐的这款奶酪辣椒饼干,做法非常简单,做出来后鲜香四溢,令人胃口大增. 主料 中筋面粉 50克 发酵型无盐黄油 50克 ...

  • 简单易做的诱人小食[火腿厚蛋烧]

    这是儿子最喜欢的鸡蛋吃法,每次做儿子一人能吃大半,比起水煮蛋什么的,这个的确更诱人,更有食欲! 厚蛋烧是文艺的叫法,其实我更喜欢叫它蛋卷,除了儿子喜欢以外我也很喜欢,很简单的食材和做法,成品却会让人觉 ...

  • 开胃小食 脆甜爽口辣萝卜

    白萝卜的营养非常丰富,水分充沛,尤其适合干燥的秋冬季节来多多食用,而且其烹饪的方法非常多,比如炖汤或者炒着吃,都是非常不错的.今天给大家推荐的这款脆甜爽口辣萝卜,将白萝卜做成了爽口又开胃的小吃,早上喝 ...

  • 最适合夏季高考生和中考生提升食欲的一道开胃米饭[鸿运开胃小饭

    立夏以后似乎天气一下子热了起来,人们似乎还没有反应过来,夏天就这么在你身边了.入夏后人们的胃口大不如前了,尤其小朋友更是整天抱着饮料喝.今天我们就从我们日常最基础的米饭开始做一道不一样的开胃料理[鸿运 ...

  • [图]26道夏季零油烟开胃小凉菜--柠香泡椒卤凤爪

    柠香泡椒卤凤爪] 材料:凤爪(鸡爪)500克.柠檬1个.泡椒卤1瓶.料酒1大勺.葱姜.香菜适量. 做法: 1 凤爪洗净,剪去趾甲,对半斩开: 2 凤爪放入清水煮开2分钟,焯去血沫洗净: 3 另起锅放入 ...

  • 详图细解:3分钟做出快手夏季经典开胃小炒菜

    详图细解:3分钟做出快手夏季经典开胃小炒菜 妞回来看我一脸的萎靡,问我,我大致描述了一下,她咬牙愤恨的说,回回我自己说去银行办事得半天你都挤兑我,这回可让你赶上了,送你两字"活该" ...