零厨艺也能煲出夏日无油烟养生汤
材料:胡萝卜 玉米 排骨
做法:排骨汤的做法
1、排骨入冷水锅中烧开去污洗净待用
2、玉米切段,胡萝卜去皮切滚刀状
3、将排骨、玉米放入壶中加入适量的水
4、按开水键煮开,转保温90度持续烧煮60分钟左右
5、加入胡萝卜再次煮开,然后转保温90度,根据保温的时间会再次自动熬煮,大约40分钟左右即可,食用时候加点盐和鸡精即可 夏季养生菜谱
果蔬养生汤做法_果蔬养生汤有什么功效【图】
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