冬季上火便秘?喝金银花蜂蜜水
主题:金银花蜂蜜饮
食材:金银花30克,蜂蜜15克,水适量
做法:
1、将金银花洗净后放入锅中,加水大火煮沸,转小火熬制10分钟后关火;
2、滤出金银花渣,放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。
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主题:金银花蜂蜜饮
食材:金银花30克,蜂蜜15克,水适量
做法:
1、将金银花洗净后放入锅中,加水大火煮沸,转小火熬制10分钟后关火;
2、滤出金银花渣,放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
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