自制多重口感的健康饮品[胭脂柠檬饮]
【所用料】夏季养生菜谱
糖渍柠檬(一个的量) 鲜柠檬半个 薄荷一把 蜂蜜2汤匙
火龙果500克 冰块适量 冰冻矿泉水300ml
【这样做】
1、把糖渍柠檬和洗好的薄荷放入容器。
2、注入冰冻矿泉水。
3、淋入蜂蜜。
4、再挤半个鲜柠檬在水里。
5、火龙果切成块。
6、与冰块一起放入搅拌机。
7、启动,打成冰沙。
8、往杯子里倒入冰沙。
9、注入薄荷柠檬水,再放点冰块,即成。
小贴士:
1、糖渍柠檬是将柠檬洗净切片,然后用白糖逐层铺糖,再密封入冰箱腌制两三天。
2、薄荷柠檬水,可以直接加冰块饮用。火龙果冰沙也如此。两者混合在一起,口感更丰富。按各人喜好哈。
胭脂柠檬饮做法_如何做胭脂柠檬饮_家常胭脂柠檬饮做法
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