芒果雪泥战酷暑做法
芒果雪泥 夏季养生食谱大全
材料:芒果3个、牛奶适量、糖30克、柠檬半个
(牛奶以能带动搅拌机工作的量为前提,不必太多,因为这次买的芒果不太甜,所以加了糖,糖量根据自己口味酌情添加。)
做法:1、准备芒果三个,洗净外皮,剖开,用小刀将果肉划开
2、用小勺将果肉挖出来,放到保鲜盒中,放入冰箱冷冻成芒果冰(可以将芒果块冻
硬后,搅拌几次,能保证粒粒单冻最好了)
3、冻好的芒果冰放到搅拌机中,取半个柠檬挤上柠檬汁
4、加入适量牛奶、砂糖
5、启动搅拌机,打成泥状
6、盛出享用即可
为保护机器,搅拌芒果的时候不要一次放太多,以免超负荷
芒果雪泥战酷暑_教你用芒果做冷饮
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