果蔬核桃蜂蜜奶昔
【果蔬核桃蜂蜜奶昔】夏季养生食谱大全
原料:
黄瓜1根、香蕉1根、核桃碎适量、原味酸奶200克、蜂蜜1大勺
做法:
1.先把黄瓜、香蕉、酸奶放入冰箱冷藏至凉,然后把黄瓜洗净切片;香蕉去皮切片。
2.把黄瓜片、香蕉片、核桃放入搅拌杯中,倒入酸奶。
3.再倒入蜂蜜。
4.用搅拌机搅匀即可。
果蔬核桃蜂蜜奶昔_如何做夏季冷饮
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