大快朵颐 五花肉烧鲅鱼

大快朵颐 五花肉烧鲅鱼

五花肉切大块、鲅鱼切大块,一起烧成这道五花肉烧鲅鱼,喝酒就是要大块吃肉嘛。”

主料:
五花肉350克 鲅鱼1条 冰糖1大块 胡萝卜1根 色拉油适量 食盐1匙
辅料:
蒜3瓣 八角1颗 花椒8粒 桂皮1段 生抽2勺 鸡精适量 姜1小块

温馨提示:
鲅鱼和五花肉脂肪含量都很高,就不需要放太多的油了。

做法步骤:
1)鲅鱼1条(约400克)收拾干净,去头尾,切成段;胡萝卜洗净,切小块;五花肉洗净,切成1厘米见方的块

2)平底煎锅中倒油,油热后,放入鲅鱼段煎至四面金黄,捞出沥油

大快朵颐 五花肉烧鲅鱼

3)炒锅倒油烧热,下桂皮和大料煎炸出香味,倒入五花肉小火翻炒,炒至五花肉出油

4)放入葱姜蒜和花椒,炒出香味,倒入生抽、老抽、料酒、清水、冰糖1块(或者白糖1.5大勺)、盐大火烧开,转小火炖20分钟,放入胡萝卜和鲅鱼,继续用小火炖20分钟,至汤汁浓稠,加鸡精调味即可关火,起锅前加适量香菜提香

大快朵颐 五花肉烧鲅鱼

大快朵颐 五花肉烧鲅鱼

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