糖醋味 酸甜黄花鱼

糖醋味 酸甜黄花鱼

“酸酸甜甜的浓汁让黄花鱼本来就细嫩的鱼肉更加鲜嫩,做法其实很简单,来试试吧。”

主料:
黄花鱼1条
辅料:
醋适量 料酒适量 生抽适量 番茄沙司适量 白糖适量 腊八蒜12瓣 色拉油适量
材料集合图:

糖醋味 酸甜黄花鱼

温馨提示:
①鱼放入锅内倒不要经常翻动,用锅铲轻轻推动几下即可。
②冰冻的黄花鱼腥气比较重,这样的鱼最适合重口味烧制,比如红烧和糖醋两种口味。
③锅烧热后倒油这样煎鱼油锅才会不粘鱼皮,保存鱼皮的完整性。

做法步骤:
1)将黄花鱼从冰箱取出自然解冻

2)清洗好后将鱼去鳞、腮和内脏,用厨房用纸抹干外表水分,用刀在鱼身上划上花刀

糖醋味 酸甜黄花鱼

3)锅烧热后倒入食用油,油烧至八成热后放鱼煎

4)鱼两面煎好后盛出备用

糖醋味 酸甜黄花鱼

5)煎鱼的油锅内放入腊八蒜炸香

6)将醋和白糖生抽料酒一起调匀

糖醋味 酸甜黄花鱼

7)调好的料汁倒入炸好腊八蒜的锅里

8)汤汁烧开后放入煎好的鱼

糖醋味 酸甜黄花鱼

9)大火将汤汁快要收好时倒入番茄沙司继续煮一会儿即可

10)汤汁收好后装盘出锅即可

糖醋味 酸甜黄花鱼

糖醋味 酸甜黄花鱼

糖醋味 酸甜黄花鱼

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