积极摄入蔬果有助于预防骨质疏松症

  之前,推出了《吃蔬菜有啥好处?巧吃蔬菜不变老》一文,向大家介绍了养成每天吃蔬菜和水果的好习惯有助维持身体健康,不仅如此,长期坚持吃蔬菜和水果的习惯,还能增强体内抗氧化能力,降低癌症和各种生活习惯病的发病风险。

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