冰淇淋大刮组合旋风 / 健康吃出来

　　炎炎夏日，向来是“冰”家必争之时，而最受青睐的冰淇淋却常常因为高卡路里让人心生畏惧。延续去年的流行，一批旨在兼顾美味与健康的低脂低糖冰淇淋产品在今年夏天继续推出，但风头远不如口味繁多、样式花哨的组合型冰淇淋。

　　花心冰淇淋大行其道

　　在超市最新冰淇淋产品已全线上市，其中，最引人瞩目的多是创新添加，或是具有娱乐味道的产品。其中，巧克力、焦糖酱、阿华田脆饼、曲奇、珍脆、红豆、果仁、慕斯、芝士、卡布其诺等多种成分被广泛地加入冰淇淋中，而针对孩子的“X脆大脚怪”、“奇趣虫”、“奇趣杯”;针对年轻人的“X脆三角杯”、“摩爵芭菲杯”;针对白领的“慕斯分享装”、“爆果逗”等袖珍产品更是层出不穷。它们或是造型奇异，如“大脚怪”的脚丫形状;或是内有乾坤，如“奇趣杯”里有蜡笔小新玩具、“奇趣虫”里有虫状橡皮糖;或是包装小巧，如10g至30g/只的慕斯冰淇淋、爆果逗、小可爱多等等。

　　相形之下，曾在去年糖价上涨时受到广泛关注的低脂、低糖概念在大众冰淇淋中显得非常单薄,虽然消费者熟悉的可爱多、梦龙等都标注为“半乳脂”或“植脂”，但都没有作为主要推介点。而采用半乳脂或植脂，似乎也更多是出于降低成本的考虑。

　　据雀巢冰淇淋业务单位产品开发经理罗若明介绍，今年雀巢推出了10余款冰淇淋新品，但没有主打低糖、低脂概念，而是突出了新奇、零食、玩具等主题。如“卡布其诺慕斯咖啡杯”，下层是混有美禄颗粒的摩卡冰淇淋，上层是奶油味慕斯冰淇淋;“爆果逗”是涂巧克力的袖珍香草冰淇淋，每盒18颗;今年的“奇趣杯”玩具是孩子们新宠的卡通形象奥特曼，而针对年轻人的家庭装“小脆筒”里则装着Hello Kitty。

　　无糖品种叫好不叫座

　　冰淇淋主要成分一般有鲜奶、奶油、糖、奶粉、黄油等等，其中含乳制品成分如鲜奶、奶油、奶粉较多的属高档产品，水成分较多的属低档产品，生产半乳脂或植脂产品，实际上是降低了成本。

　　虽然冰淇淋的脂肪含量有一定差别，使用的乳制品成分也有不同——如八喜采用鲜奶，和路雪、伊利产品多采用奶粉，但市面上的大众冰淇淋基本上都含糖。按照国家冰淇淋、雪糕行业标准要求，冰淇淋、雪糕总含糖量须≥14%，特别是在含糖量上，多数产品没有区别。

　　目前市面上的冰淇淋主要分为美式冰淇淋(如哈根达斯)、意式冰淇淋及雪糕(如雀巢、伊利、和路雪)，其中美式冰淇淋脂肪含量不低于10%，甜度高，奶味浓，如哈根达斯;意式冰淇淋脂肪含量约4%，糖度低，主要由水果制作。因此，市面上推出的低脂、低糖冰淇淋不少是以意式手工冰淇淋，依靠果汁、蔬菜汁调味，单球价格多在10元以上。

　　据TiAmo意大利冰淇淋店王经理介绍，TiAmo现在推出的400多种口味的冰淇淋全部属于低脂品种(脂肪含量低于4%)，但无糖型只有西芹、胡萝卜、圣女果、黄瓜4种口味，虽然是北京最早问世的蔬菜口味冰淇淋，但这些冰淇淋销路平平，因此现在在门店里不能随时买到，除非有特殊需求，如购买无糖冰淇淋蛋糕才可提前预订。

　　打破低脂低糖的迷信

　　虽然品牌冰淇淋店中的不少产品拥有低脂、低糖概念，但这些产品普遍价格不菲，如天使冰王乳果雪糕单价在18至35元;聚乐多(意大利)圣代单价在16元至59元;伊兰朵(意大利)手工冰淇淋圣代价格也在20元左右。

　　即使是低脂肪、低热量、低胆固醇的冰淇淋，是否就真的能如天使冰王的口号那样“吃不胖”呢?营养专家指出，虽然消费者可以选择一些“三低”冰淇淋，但极有可能会在“低脂”的迷惑下让自己无所顾忌吃得更多，结果反而摄入了更多卡路里。

　　全国冷冻饮品(冰淇淋)专业委员会理事长朱念琳认为，在冰棍、雪糕和冰淇淋中，冰淇淋的蛋白质和乳脂肪含量最高，雪糕所含这些成分偏低，冰棍基本上是水和少量糖组成的。一般每人每天食用一份50至150g的冰淇淋，热量为100至300千卡，两支雪糕或棒冰为80至130千卡

　　一般是人们日常饮食摄入量的1/10至1/15，所以，吃冰淇淋并不会必然导致肥胖，但是如果脂肪、糖、蛋白质等摄取已经足够，再多吃冰淇淋，冰淇淋当然就成了“垃圾食品”，即使是“低脂、低糖”产品，比如用脱脂奶、大豆脂、木糖醇制作的冰淇淋，虽然单位卡路里含量减少了，但吃得多了，总热量还是很高。此外，凡是冷冻饮品都不能过量食用，更不能当饭吃，一次食用过多不但伤害胃肠道，还会影响正常食欲，引起厌食。

冰淇淋大刮组合旋风

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