入夏吃梨有助减肥

相关推荐

• 

  冬天吃羊肉有助减肥

  冬天吃羊肉有助减肥 核心提示:冬季吃羊肉有滋补作用,可以大家还知道,其实羊肉也有减肥的作用哦!那些又想饱口福又想保持苗条的女人们,更是成为羊肉料理的忠实"粉丝". 羊肉利于减肥日本 ...

• 饭前吃葡萄柚 有助减肥

  风靡上个世纪80年代的极端葡萄柚减肥法,让你在享受美味的葡萄柚的同时还能看着腰围一天天缩小.尽管葡萄柚香味浓郁,果肉甘甜,对身体有益(富含番茄红素和维生素C),但使之负有声誉的还是其减肥功效.葡萄柚被 ...

• 选对时间吃甜食有助减肥

  很多人都知道吃糖容易发胖,所以不敢吃甜食,而用甜味剂来代替糖分,认为这样可以帮助我们减肥. 如果单纯从能量摄入总量上来考虑,用甜味剂来替代糖的使用是可以减少热量摄入控制体重的.但是这种做法只可能对部分 ...

• 吃辣好处多 有助减肥预防癌症

  很多人无辣不欢,除了口感上的刺激,吃辣的确对健康有一定好处. 有助减肥.辛辣食物的刺激感来自其所含的辣椒素.研究表明,吃热的辣食后,人体新陈代谢在短时间内增加,从而消耗更多热量.吃辣也能让人迅速获得满 ...

• 

  适量吃辣椒有助改善心脏功能燃脂减肥

  当辣椒的辣味刺激舌头.嘴的神经末梢,大脑会立即命令全身"戒备":心跳加速.唾液或汗液分泌增加,肠胃加倍"工作",同时释放出内啡肽.若再吃一口,脑部又会以为有痛苦 ...

• 吃完烧烤后食梨有助排出致癌物

  秋天正是吃梨的季节.梨性味甘酸而平.无毒,具有生津止渴.清热化痰.益脾止泻.和胃降逆的功效.另外,韩国汉城大学医学院的研究人员发现,饭后吃个梨还可以使积存在人体内的致癌物质大量排出. 梨含有丰富的维生 ...

• 吃梨解秋燥 饭前饭后疗效不一

  梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美.富含糖.蛋白质.脂肪.碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用.梨果还可以加工制作梨干.梨脯.梨膏.梨汁.梨罐头等,也可用来酿酒.制醋.梨果还有医用价值 ...

• 

  进食过后吃什么有助消化

  烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式.煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度 ...

• 产前吃巧克力有助顺利分娩

  素烧茄子.什锦五香黄豆.鲜蘑豆腐.红枣鸡蛋汤.红烧蹄筋.香菇炒菜花.糖醋排骨.花菜肉片.豆腐熬鲤鱼.肉丝炒鸡蛋--这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口.不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通 ...