黄瓜具有八大功效 美容护肤益肾脏

误区一:喝水治疗高血压 水对生命和健康都具有重要意义.众所周知,多喝水对健康有很多好处,尤其是老年人.高血脂.糖尿病等人群更应该有意识地增加饮水量.但是,也不要认为喝水多多益善,在有的地区,流行着一种 ...

吃香菇对心血管有好处 香菇中除含有蛋白质.脂肪和碳水化合物三大营养素外,还有极其丰富的氨基酸.维生素.矿物质及多种生理活性物质.香菇多糖具有提高机体免疫力.抑制癌细胞生长.抗病毒.抗衰老等功效.香菇嘌 ...

吃黄瓜西红柿夏季"不怕晒"的食疗方法

案例一 沈阳大东门市场卖含"瘦肉精"牛肉 8月15日,辽宁省畜产品安全检测中心在沈阳市大东门农贸市场进行监督抽检.经检测,某摊位销售的牛肉含盐酸克伦特罗("瘦肉精&quo ...

说到经后感冒,这是很常见的现象,很多女士都有这种情况.为什么呢?因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为 ...

煲美白汤 助你好肤色---聪明漂亮的柳小姐认为:"女人不能靠粉过日子!"如何使脸色红润.肌肤白皙?我国传统的观念告诉大家"药补不如食补",本期为大家介绍几款柳小 ...

一转眼马上又到了12月,12月意味着年底,意味着一年中最繁忙的时间到来了,不少白领想必已经进入了忙到抓狂过度疲劳的状态中.想要保持活力远离疲劳,保持适当的睡眠还不够,多补充蛋白质,多从食物中摄取活力之 ...

今年2月,女性心脏健康被定为主题,美国各大电视台和健康杂志都推出报道,告诉女性如何在日常生活中预防心脏病. 专家介绍,C反应蛋白是人体应急时.由肝脏产生的一种急性相蛋白.它的测试结果能反映冠状动脉的炎 ...

专家介绍,冬季饮食有五个注意,下面让爱美网小编来一一为您揭晓吧! 所谓"五个注意",指的是饮食要适量,喝水要充分,食物搭配要适当,尽量少饮酒,尽量不吸烟. 一.饮食要适量 饮食要适 ...

众所周知,绿豆是清热降火的良品,炎炎夏日里常常用来熬粥煮汤,去除体内那一把邪火,清凉爽口的绿豆汤不知是多少人的最爱.到了冬季,燥热食物吃多了,身体难免也上火,可这时再喝绿豆汤却又不那么合适宜,毕竟没有 ...

天寒地冻,有什么好办法抵御寒冷?手脚冰冷最好还是吃羊肉. 要是搞一个羊肉煲晚餐,亲朋好友围在一起吃多好,吃着吃着,身体就会渐渐变暖,晚上睡觉也会安稳了. 有什么办法能去掉羊肉的膻味呢?按照粤人的传统做 ...

茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃引起炎症.特别是患有痛风.心血管与神经系统病者,更应忌饮久泡或者反复冲泡的茶水. 饮茶要现泡现饮,这样效果最佳,而且茶杯里的茶叶冲泡最多不要超过5次.如 ...

春季养肝粥 春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝. 荠菜粥 将米加水煮沸后,加入荠菜,煮沸后转文火熬煮成粥.可每日食1-2碗. 此粥有凉血止血.清肝明 ...

一.合理饮食 减肥:控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦.米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习 ...

大白菜的营养十分丰富,每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡),粗纤维1.5克,蛋白质(蛋白质食品)0.8克,碳水化合物1.2克,脂肪0.1克.大白菜中含有大量粗纤维,可促进肠壁蠕动,保持大便通 ...