挥别慢性劳损!5料理吃出好活力 健康吃出来

年轻的皮囊中却藏着一副老骨头,经常感觉腰酸背痛.全身无力吗?现代人长时间用相同或不正确的姿势劳动或运动,造成肌肉和关节等部位慢性劳损,中医师建议休养生息配合饮食调养,有助于缓解不适. 台湾中山医学大学 ...

水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素.早晨起来吃水果 营养最好,水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃.不过从营养角度来看,何时食用水果还真 ...

月饼经过长期的演变和发展,花样不断翻新,品种不断增加,地区的差异使品种外观.口感.味道各具独特风格.从产地上分有苏式.广式.京式.宁式.潮式.滇式等:就口味而言,有甜味.咸味.咸甜味.麻辣味:从馅心讲 ...

春节长假,除了走亲访友外,人们也有更多的时间去思考养生保健的问题,那么怎么吃出特色和健康呢?可以根据自身不同的体质特征,做些保健药缮,用食补的方式增进健康. 体虚有气虚.血虚.阴虚.阳虚之分.所以,在 ...

早餐吃吐司不忘涂上一层奶油?或是喜欢将热腾腾的马铃薯切开,加入一块人造奶油?甚至烤肉时,不忘在肉片上刷上一层厚厚的奶油?但是,你知道爱吃的奶油安全吗?又有什幺危险添加物?曾经爆发使用棉籽油制成乳玛琳奶 ...

十种水果吃出嫩白肤 女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,十种含有大量营养成份的水果,让你变成美白公主,年轻十岁不再是问题! 草莓能增白和滋润保湿 草莓属浆果,含糖量高达6% ...

全世界吃鱼最多的国家在日本,鱼是鲜美又营养价值极高的海鲜,有优质蛋白质.丰富的不饱和脂肪酸Omega3,吃鱼还有助于预防心血管疾病.降低胆固醇,甚至抑制忧郁症等,对人体的好处一箩筐.但是,要怎么烹饪, ...

人体某一部位长时间的过度用力积累所致的肌肉.筋膜韧带.骨与关节等组织的损伤即称为慢性劳损,以中老年人居多.其主要临床表现以腰痛为主或见有其他部位软组织的酸痛,多为隐痛,时轻时重,常反复发作,休息后减轻 ...

几年前的某日,在QQ上和女友们聊天,大家说到旅游话题,纷纷秀出自己的清凉照片.待我也贴出照片,女友们一片惊呼:哇,两个月不见,你就变瘦了耶! 的确,人过四十,想胖容易,想瘦却越来越难,何况我工作繁忙, ...

海鲜姿造是近一两年流行的饮食.三个月前,20岁出头的福州姑娘杨玲(化名)也喜欢上了它,一星期必吃3顿.但近日,杨玲因双眼发黄到医院检查,发现肝功能全面恶化.医生说,杨玲是吃海鲜姿造吃出肝炎的.专家提醒 ...

大个儿的南瓜憨憨的,小个儿的金瓜嗲嗲的,无论大的.小的,我都爱.金灿灿的颜色会带给人一种收获的喜悦,阳光般的气息会带给人一种归家的温暖,越朴实,越有家的味道,越让人踏实- 料理南瓜可以简单到无需解释, ...

10种食物清除你的口腔隐患,不留死角吃出原始好牙! 引导语:口腔是一个布满细菌的环境,而口腔的温度.湿度和丰富的营养又特别适合细菌的生长,因此牙齿及牙龈就成为细菌滋生的温床.无论怎么刷牙总会有许多刷不 ...

近日,美国珀杜大学科学家新近确认出第六种基础味觉--肥.所谓的基础味觉,是由食物中的化学物质与舌头的味蕾直接产生作用后的体验,目前,科学界普遍认同的只有酸.甜.苦.咸.鲜五种味觉."肥&qu ...

平日里亲友小聚,或隔三差五吃顿宵夜,都免不了下馆子,但你是否意识到危险正在靠近? 这危险来自地沟油,地沟油实际是个泛指的概念,是各类劣质油的通称,包括将下水道中的油腻漂浮物收集并加工提炼的油:劣质猪肉 ...

双汇回应:当事人不愿与其协商 23日,鹿泉市的刘先生报料,自己在超市买了双汇的烤牛肉味火腿肠,刚切开就发现里面有根鸡毛样的东西.第二天一早,刘先生将此事反映给双汇客服后,在中午和晚上接到双汇相关工作人 ...

近日,一位安徽蚌埠的消费者在其微博反映称在三全牌奶黄包的馅料中吃出金属块.据消费者描述,这袋三全奶黄包是在合家福超市购买的,在其妹妹食用时,发现形状为立方体的金属块.经中国网财经中心记者仔细核实,确为 ...

6月2日,青岛市民梁先生在乳山一家饭店里吃炸猪大肠时,突然觉得嘴里像嚼了沙子一样,低头发现猪大肠里有水银状物体流出来.万福方面负责人称,因从未见过水银,故对猪大肠内的液体仍无法定性,也不能确定出事的就 ...

"我就纳闷了,封闭得好好的果冻小软瓶内怎么会有个小纸条".昨天,盐城市民史女士反映,5月19日她在盐城黄海路农工商超市购买的果冻里吃出了异物. 19日晚8点多钟,家住盐城城北的史女 ...

很多人认为水果和蔬菜的营养价值是一样的,但其实非也!实际上水果的含糖量和热量远比蔬菜要高,对于想要减肥的人来说更是如此,长期过量吃水果会导致越减越肥.因此,爱美网编辑提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配, ...